Karafs
دانلود برنامه کرفس برای اندروید
کالری شمار رژیم لاغری و چاقی
کرفس نرم افزار کالری شمار رژیم لاغری و چاقی برای اندروید می‌باشد که توسط Karafs Team توسعه داده شده و منتشر شده است. روش کرفس برای رژیم و لاغری بر مبنای کالری شماری و در واقع ماکروشماری است. در این روش میزان کالری مجاز برای هر فرد مشخص می‌شود و با وارد کردن میزان غذاها و ورزش‌هایی که در طول روز انجام می‌دهید، باید در محدوه‌ی مجاز کالری بمانید تا به وزن مطلوب‌تان برسید. در این روش هیچ غذایی حذف نمی‌شود بلکه تنها مقدار آن‌ها کنترل می‌شود. شما با کرفس محدودیت غذایی ندارید و انتخاب نوع غذاها با خود شماست. کرفس یک رژیم آنلاین است و همیشه همراه شماست.
برخی از ویژگی های کرفس
کرفس علاوه بر کالری شماری خدمات دیگری نیز ارائه می‌دهد:
- محاسبه کالری و پروتئین مورد نیاز شما برای تثبیت وزن، کاهش وزن و افزایش وزن
- محاسبه کالری و پروتئین مورد نیاز دوران شیردهی
- امکان ثبت هدف برای وزن دلخواه، میزان آب مصرفی روزانه و میزان قدم روزانه
- محاسبه کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، شکر و … انواع غذاهای ایرانی و غیر ایرانی
- محاسبه کلسیم، سدیم، آهن، منیزیوم و … انواع غذاهای ایرانی و غیر ایرانی
- محاسبه کالری انواع فعالیت‌های ورزشی
- ارائه بیش از ۳۰۰ دستور غذای رژیمی و سالم به همراه جدول ارزش غذایی و زمان پخت
- ارائه ویدیوهای ورزشی قابل انجام در منزل بدون نیاز به وسیله
- امکان ثبت غذا از طریق اسکن بارکد
- امکان ثبت غذا از طریق دستیار صوتی
- امکان ثبت میزان مصرف آب روزانه
- یادآوری ثبت وعده‌های غذایی و آب
- قدم شمار
- ارائه انواع چالش‌های تغذیه‌ای و سلامتی برای تناسب اندام و تغییر سبک زندگی
- امکان ایجاد و شرکت در گروه‌های انگیزشی و چالشی با امکان به اشتراک گذاری عکس و صدا
جوایز و افتخارات
- برنامه برگزیده مردمی و داوران در جشنواره موبایل ایران
- برنده جایزه کاربردپذیری در جشنواره بین‌المللی UXPA
- برنده جایزه بهترین اپلیکیشن موبایل در جشنواره‌ی رسانه‌های دیجیتال سلامت
نظرات ثبت شده بدون دیدگاه